Groepslessen in Lille
Volg een groepsles bij Funxtion
Kriebelt het om te bewegen? Of ben je op zoek naar de juiste technieken om spieren op te bouwen? Dan is een groepsles bij Funxtion jouw slimme keuze.
Schrijf je in voor een groepstraining aangepast aan jouw sportniveau. Van beginner tot doorgewinterde sporter: hier train je in een ontspannen én resultaatgerichte sfeer.
Ontdek ons aanbod en ons uurrooster hiernaast. Vragen over onze lessen? Neem contact op. Of schrijf je in voor een gratis proefles. Samen vinden we de training die past bij jouw doelen.
Kalender aankomende groepstrainingen
Groepslessen
Aanbod fitness groepslessen
Sporten voor beginners
Nooit eerder gesport? Geen enkel probleem. Onze Healthy Fit starterslessen brengen je in beweging met eenvoudige en leuke oefeningen. Ideaal om je conditie rustig op te bouwen, of opnieuw aan de slag te gaan.
Small group training
Combineer de sfeer van een groepsles met de focus van personal training. Train in groepjes van 3 of 4 personen. Krijg de juiste begeleiding tijdens je trainingssessies. Geef je zelfvertrouwen een boost.
Krachttraining
In deze groepsles ligt de focus op kracht, niet op conditie. Werk aan je spieropbouw met pittige trainingen met gewichten. Train je spiergroepen met gewichten. Geen fitnesstoestellen, wel een optimaal resultaat.
HIIT Training
Tijdens deze HIIT (High-Intensity Interval Training) zetten we in op korte, intense inspanningen met maximale vetverbranding. Deze Power & Condition groepsles is ideaal als je wilt werken aan een gezonder én sterker lichaam.
De voordelen van sporten in groep bij Funxtion
Betaalbaar sporten met begeleiding
Leer, samen met anderen, de juiste technieken om spieren op te bouwen of aan je conditie te werken, zonder de kost van individuele personal training.
Maximaal 8 personen
Bij Funxtion ligt de focus op kwalitatieve begeleiding. Train in groepjes van maximaal 8 personen, zo krijg jij continu de juiste sturing tijdens het uitvoeren van je oefeningen.
Samen sporten motiveert
Kies voor een positieve uitdaging in groep. Stuur elkaar aan en reken op de steun van je medesporters. Geniet van dat extra duwtje in de rug.
Leer andere sporters kennen
Train in een fijne omgeving met gemotiveerde sporters. Bouw een band op met andere enthousiastelingen. Breid je netwerk uit. Bied elkaar steun wanneer het pittig wordt.
De prijs van een groepstraining bij Funxtion
Inschrijven voor een groepsles in onze sportpraktijk? Houd rekening met volgende kosten:
- €14,5 per training bij een 10-beurtenkaart
- 1 gratis training bij aankoop van een 20-beurtenkaart
- Liever betalen via domiciliëring? Voor €55 per maand sport je 1x per week, voor €85 per maand mag je wekelijks 2x komen sporten
Benieuwd naar jouw huidige conditie of kracht? Laat een bodyscan uitvoeren door onze experten. Je betaalt €25 voor 1 meting en €40 voor 2 metingen.
Vragen over ons aanbod? Neem contact op. Of bestel een abonnement bij Funxtion en ga meteen aan de slag.
Uurrooster van onze groepslessen
| Sporten voor beginners ‘Healthy Fit’ | HIIT Training ‘Power and condition’ | Krachttraining | Small group training | |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 19u00-20u00 | 20u00-21u00 | In overleg met de trainers | |
| Dinsdag | 07u00-08u00 | |||
| Donderdag | 19u00-20u00 | 20u00-21u00 | ||
| Zaterdag | 11u00-12u00 |
Sporten voor beginners ‘Healthy Fit’
- Maandag: 19u00-20u00
HIIT Training ‘Power and condition’
- Maandag: 20u00-21u00
- Dinsdag: 07u00-08u00
- Donderdag: 19u00-20u00
- Zaterdag: 11u00-12u00
Krachttraining
- Donderdag: 20u00-21u00
Small group training
- In overleg met de trainers
Groepslessen volgen? Dat doe je bij Funxtion
Samen met anderen sporten en werken aan een sterker én gezonder lichaam? Schrijf je in voor een groepsles met begeleiding. Geniet van een resultaatgerichte workout in een ontspannen sfeer.
Vragen over onze groepslessen? Contacteer met ons team. Je bent steeds welkom bij Funxtion voor een gratis proefles. Ontdek ook onze andere diensten zoals kinesitherapie en psychologische begeleiding. Reken op een traject dat volledig is afgestemd op jouw noden en doelen.
Veelgestelde vragen over onze groepslessen
Hoeveel personen nemen deel aan de groepslessen?
Je traint in groepjes van maximum 8 personen. Bij Funxtion kiezen we bewust voor kwalitatieve en persoonlijke begeleiding van onze sportcoach.
Hoeveel kost een groepsles?
Je betaalt €14,5 per groepsles bij een aankoop van een 10-beurtenkaart. Afhankelijk van het type beurtenkaart of abonnement dat je koopt, krijg je een leuke korting.
Liever betalen via domiciliëring? Voor €55 per maand sport je 1x per week, voor €85 per maand mag je wekelijks 2x komen sporten.
Kan ik mijn groepsles annuleren als ik ziek ben?
Natuurlijk. Geef een seintje aan onze personal coach wanneer je ziek bent. We zorgen ervoor dat je je les zo snel mogelijk inhaalt.
Mijn gekozen groepsles is volzet, is er een wachtlijst?
Ja, indien er geen plaatsen meer beschikbaar zijn, werken we met een wachtlijst.
Hoe weet ik welke groepsles aansluit bij mijn sportniveau?
Nog niet zeker welke groepsles geschikt is voor jouw conditie? Neem contact op. Leg een gratis proefles vast en kom de training ter plaatse ervaren.
Waar vinden de lessen plaats?
Al onze groepslessen gaan door in onze sportpraktijk in Lille.