Sporten in kleine groep in Lille
Met professionele begeleiding
Zin om samen met je vriend(inn)en, familieleden of collega’s resultaatgericht te bewegen? Kies dan voor small group trainingen bij Funxtion:
- Voor 3 of 4 personen
- Begeleiding van een ervaren coach
- Persoonlijk traject met doelgerichte oefeningen
- Mix van kracht en cardio
- Parcours afgestemd op jouw sportniveau
- Van beginner tot atleet en alles daartussen
Geniet van de perfecte afwisseling tussen persoonlijke focus, bewezen technieken en sociaal contact. Benieuwd naar onze small group trainingen? Leg een eerste afspraak vast met onze professional coach. Samen bespreken we de mogelijkheden voor jouw sportsessies in kleine groep.
Plan jouw gratis intakegesprek
Ontvang een voorstel op maat van jullie agenda’s, condities en ambities.
Small group training
Train in groep van 3 of 4 personen, inclusief coaching
Tijdens een small group training sport jij met een beperkt aantal deelnemers onder begeleiding van een professionele coach. Je geniet van het beste van twee werelden: de motivatie van samen sporten én de persoonlijke aandacht van een personal trainer.
Werk aan je conditie, kracht en mobiliteit. Dankzij resultaatgerichte oefeningen en bewezen technieken reken jij op een aangepast programma per sporter. Beweeg volledig op je eigen tempo. Of je nu begint te sporten of al sportervaring hebt, bij Funxtion zit je goed. Onze small group trainingen draaien om fun, resultaat en gezondheid.
Small group training: tal van voordelen
Motivatie en plezier
Behaal, samen met je vrienden of familie, vooropgestelde goals of prestaties. Vind steun bij elkaar bij pittige oefeningen of wanneer het moeilijk wordt om door te zetten.
Variatie in oefeningen
Onze small group trainingen bieden een variatie aan workouts. Bouw aan je conditie en spieren tijdens [HIIT], [krachttraining] en zelfs cardio circuits. Steeds afgestemd op jouw kunnen.
Begeleiding op maat
Krijg tijdens je sportsessies professionele ondersteuning van een [personal trainer]. Zo voer jij je oefeningen correct uit, boek je sneller resultaat en vermijd je blessures.
Betaalbare personal coaching
Geniet van de persoonlijke aandacht van een 1-op-1 training, terwijl je de kosten deelt met je medesporters. Voordeliger voor je portemonnee én gezelliger.
De prijs van onze small group training
Hoeveel jouw trainingen in kleine groep kosten, hangt af van jouw gekozen ritme en doelstellingen. Houd rekening met een prijs vanaf €90 per sessie van 60 minuten. Nu al aan de slag? Ontvang 3 gratis oefeningen en start met bewegen.
Neem contact op met onze personal trainer. Kom langs in onze sportpraktijk in Lille voor een gratis kennismakings- en adviesgesprek. Vertel ons jouw verhaal. Samen stellen we een traject op dat aansluit bij jouw conditie en ambitie. Afhankelijk van jouw wensen kies je voor een domiciliëring of abonnement bij Funxtion.
Zo leg jij jouw small group training vast
Klaar om regelmatig per 3 of 4 te werken aan je conditie en spieropbouw? Zo leg jij jouw traject bij Funxtion vast.
-
Contacteer ons team. Plan een eerste kennismakingsgesprek.
-
Spring binnen bij Funxtion in Lille. Onze personal coaches luisteren met veel plezier naar jouw verhaal.
-
We bespreken je sportdoelen, beschikbare tijd en groepssamenstelling. Ontvang een voorstel voor een parcours op maat van jouw tempo.
-
Ga van start. Geniet samen van maximaal resultaat en fun.
Sporten in kleine groep bij Funxtion in Lille
Samen met familieleden, vriend(inn)en of collega’s werken aan je conditie, met de nodige begeleiding? Dan is een small group training echt iets voor jou. Deze sportsessies voor 3 of 4 personen zijn ideaal wanneer je nood hebt aan de ondersteuning van een personal trainer, zonder het gemis van sociaal contact. Je bouwt aan je conditie én je vriendschap.
Benieuwd naar onze andere begeleide trainingen zoals personal training of een duo workout? Of wil je meer informatie over onze groepslessen en sporten voor beginners? Neem contact op met Funxtion. Ons team van professionals staat voor je klaar. Kom langs in Lille en vertel ons jouw verhaal. Krijg een voorstel op maat van jouw wensen, agenda en ambities.
Veelgestelde vragen over small group training bij Funxtion
Voor hoeveel personen is een small group training?
Train in groep van minimum 3 en maximaal 4 personen.
Hoe lang duurt een sessie bij een small group training?
Elke training duurt 60 minuten.
Is een small group training geschikt voor elk sportniveau?
Zeker, elk traject is op maat van persoonlijke doelen en conditie. Elke sporter traint op zijn eigen tempo. Tijdens een eerste kennismaking bespreken we jouw ervaring en ambitie.
Hoeveel kost een small group training?
De prijs per persoon is afhankelijk van het aantal deelnemers. Onze small group sessies starten vanaf €90 per training.
Wat is het verschil tussen personal training en een small group training?
Bij personal training train je 1-op-1 met een coach, helemaal op jouw maat.
Small group training biedt diezelfde persoonlijke aanpak, maar dan samen met je eigen groepje van max. 4 personen.
Bij groepslessen volg je vaste workouts met een grotere groep.
Wat is het verschil tussen een small group training en een groepsles?
personal coach. Een small group training is nog kleinschaliger en persoonlijker, aangezien je met maximum 4 personen tegelijk traint.
Waar vinden de trainingen plaats?
Al onze groepslessen gaan door in onze sportpraktijk in Lille.